【7月スケジュール】

いよいよ夏本番ですね☺︎
暑くなると、涼しいところで冷たいものを片手にのんびり過ごしたいと思いがちですが、夏バテ予防、免疫力アップにも身体を動かして、呼吸を整えてこれからくる夏に備えましょう♩


ヨガクラス

エアリアルヨガクラス

（布を用いた空中で行うヨガ）
7月より通常クラスとは別に待望のエアリアルヨガ上級クラス開講‼︎普通のクラスではなかなか出来ない憧れのポーズにチャレンジ‼︎

初心者の方は通常クラスでまずは布と慣れる事から初めて、逆さまになる感覚や浮遊感を楽しみながら基礎から整えていきましょう
ご予約お待ちしております。

SHANTY yoga & aerial yoga

南インドの伝統的なSiva Raja Yoga、HATA yoga、布を使用した空中で行うエアリアルヨガ、最先端のマタニティヨガを受ける事の出来るヨガ専門スタジオ『SHANTI』 お1人お1人に目が行き届く少人数制レッスン。ヨガクラス、エアリアルヨガクラス、アーユルヴェーダクラスやマタニティクラス、産前産後ケアクラスと、１つのスタジオで古き良き伝統と新しいものを感じて頂けるスタジオです。

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