mama & baby yogaグループレッスン

1レッスン3組までの少人数制で
mama & babyのヨガグループレッスンが再開です☺︎

コロナ対策でプライベートレッスンのみで対応してきましたが、しっかりと対策をとりながらママと赤ちゃん、そして同時期に出産、子育てを頑張るママさん達の心と身体、不安や悩みにしっかりとアプローチしたいと思っています。


5/24   12:00  3組
5/31   12:00  3組

テーマは『足育』『赤ちゃんの脳の発達を促進する』『産後の骨盤底筋を整える』をテーマに行います♩

ママとスキンシップを取りながら、お歌や、お話を交えながら、赤ちゃんの身体の基礎になるベビーヨガです。初めてでも大丈夫。

是非ご参加ください☺︎


1レッスン ¥3500
定員になり次第受付終了

SHANTY yoga & aerial yoga

南インドの伝統的なSiva Raja Yoga、HATA yoga、布を使用した空中で行うエアリアルヨガ、最先端のマタニティヨガを受ける事の出来るヨガ専門スタジオ『SHANTI』 お1人お1人に目が行き届く少人数制レッスン。ヨガクラス、エアリアルヨガクラス、アーユルヴェーダクラスやマタニティクラス、産前産後ケアクラスと、1つのスタジオで古き良き伝統と新しいものを感じて頂けるスタジオです。

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