ヨガをやってみたいけど不安な方へ
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１月も後半になってきたしたが、
２０１９年こんな事をやってみたい。
こんな自分になりたい。
など、みなさんは目標はありますか？
寄せられる声の中に、
ヨガをやってみたいけど、迷ってます。
とDMや質問をいただきます。
その気持ち、よくわかります。
新しい事を始める事はわくわくもしますが
やっぱり不安や心配もありますよね。
そんな方に、今日はSHANTI yoga & aerial yogaならではの魅力を少しご紹介します☺︎
☾SHANTIは少人数制のなので、
お1人、お1人に目が行き届きます。
『このアーサナ（ポーズ）あってる？』
『みんなについていけるか不安』
『身体が硬いから無理かな』
などのご心配はいりません。
レッスンの前に生徒さんのお悩みや不安をお聞きします。入会後は生徒さんお1人、お1人に専用のカルテを作り、悩みから目標まで把握しながらメニューを組み立てています。
☾豊富なメニュー
南インドの伝統ヨガSiva Raja Yogaや定番のHATA YOGAをはじめ、空中に吊るした布を使用したエアリアルヨガや、妊婦さんの為のマタニティヨガ、こどもの為のキッズヨガ、メンズヨガ、シニアヨガ、出張ヨガなどを行っており、お1人、お1人の悩みにきちんと向き合いメニューを決めるので安心です。
☾レッスンがたくさん
１日のレッスンは4〜5レッスンと多い為
朝、昼、夕、夜、とみなさんのライフスタイルに合わせて、続けやすいようになっています。
少ない月でも150回以上のレッスンがあり、
せっかく入会したのに、回数が通えない心配もありません。
☾レッスン後も充実
レッスン後には質問や疑問にも対応。
自宅で簡単に出来るヨガメニューやアーユルヴェーダやリンパドレナージュの指導も行っております。
「これであってるのかな？何かへんに痛い」
こんな、経験を私も感じてた頃がありました。そんな不安のまま続けるのはもったいない‼︎
聞ける環境や改善のお手伝いにも力を入れています。
☾気軽にはじめられるヨガ
体験レッスン ¥１０００からで
月１の単品レッスンから月額まで選べて、毎月回数を変える事が出来るので、自分のペースで通えます。
☾安心の無料レンタル
必要なのはやってみたい気持ちだけ☺︎
ヨガマットやウエアの無料レンタルがあります。たくさんあるヨガ用品、何を選んだらいいかわからないし、そんな時はまずはレンタルのものを使ってみましょう。
予約さえしていただければ、気が向いた時に手ぶらで来店もよし。
お仕事帰りにナイトヨガでスッキリもよし。
休日に複数レッスンでしっかりヨガ。
SHANTIでは、気軽に日常にヨガを取り入れ、ヨガのある暮らしのきっかけになればと思います。
当日予約OK‼︎
ご予約、ご質問お気軽にお問い合わせ下さい。
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▪︎SHANTI yoga & aerial yoga
▪︎住所 〒963-8026 福島県郡山市並木１丁目２−１５-3℃ビル北側2F
▪︎TEL 024-901-9538
▪︎mail shanti.koriyama@gmail.com
▪︎HP http://shantikoriyama.amebaownd.com
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