2019.08.22 23:29福島テレビで放送されました♡昨日の福島テレビテレポートプラスの「◯◯とっておき」のコーナーでSHANTIのエアリアルヨガが放送されました☺︎実際に長谷川アナウンサーにSHANTIのエアリアルヨガを体験して頂きましたよー♩とっても可愛らしい長谷川アナ♡身体が硬いとおっしゃっていましたが、難しいアーサナ（ポーズ）にもチャレンジ‼︎短時間でマスターしてエアリアルヨガの魅力...
2019.08.19 13:52御礼2019.8.11に新たに新店舗SHANTI Yoga & aerial yogaをオープンしました。ドキドキと不安がいっぱいで迎えた初日からあっという間に1週間バタバタと過ぎた1週間に更新が今頃になってしまいました。少人数制のスタジオと言うこともあって、前回のような混乱を避ける為、今回のオープニングは現在の会員様や...
2019.08.08 23:23オリジナル漢方茶先日、オリジナルの漢方のブレンド茶を作りました✨東洋医学（中医学）では身体の状態を「気」「血」「水」の３つで表されます。この３つの巡り、滞りは身体の不調に繋がります。東洋医学では病気ではないけれど、何となく身体がダルい疲れがとれないなどの症状を「未病」といいます。この状態が長く続くとやがて病気になりやすくなるので、この「未病」つまり病気の...
2019.08.04 12:19Happy friendship dayインドのお友達からHappy Friendship Dayと言うメッセージが届いていて、みんな友達の似顔絵を送りあったり、私にも友情の写真や画像が届きました。私はフレンドシップデーを知らなかったので聞いた所、8月の第一日曜日はフレンドシップデーといって友情の日なんだとか☺︎日本では聞いたことがないですが、インドではポピュラーで「母の日」同...
2019.08.01 03:53身体にも環境にも優しい虫よけスプレーやっと梅雨があけましたね。海、アウトドアも気持ち良い季節♡外ヨガも日常から離れ、大地や空の開放感、心地よい風、鳥のさえずりや木々が揺れる音は深いリラックスへと導いてくれます。空の下でヨガは気持ちも開放的にしてくれます。外ヨガやアウトドアの際はUVケアはもちろんですが、これからの季節、虫除け対策もしっかりしておきたいですよね。とはいえ敏感肌...