2023.10.07 15:48マタニティヨガ女性のライフスタイルの中で人生を変えるほど壮絶な妊娠と出産。妊娠と言う喜びとともに、妊娠したその日から身体の中ではたくさんの変化があり、日々変化する身体や出産への不安、仕事の事、ママになる事への責任や不安などたくさんの想いがあるかと思います。妊娠期に赤ちゃんや出産の為に、色々と本やネットで調べたり、周りのお友達やお母さんにアドバイス...