6.21 国際ヨガデー

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6.21 国際ヨガデー


ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉へのホーリスティックなアプローチを実現する。ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。

ナレンドラ・モディ、国際連合総会





国籍や言語、習慣、風習を超えてヨガで繋いだり、結んだりできる事に今日も感謝をして…。


SHANTY yoga & aerial yoga

南インドの伝統的なSiva Raja Yoga、HATA yoga、布を使用した空中で行うエアリアルヨガ、最先端のマタニティヨガを受ける事の出来るヨガ専門スタジオ『SHANTI』 お1人お1人に目が行き届く少人数制レッスン。ヨガクラス、エアリアルヨガクラス、アーユルヴェーダクラスやマタニティクラス、産前産後ケアクラスと、１つのスタジオで古き良き伝統と新しいものを感じて頂けるスタジオです。

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