2019.05.31 04:25立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花.母親の影響で、子どもの頃からお花が大好きで、学生時代はお花屋さんで働いていました❁そんな私の大好きな花の一つ「芍薬」今が綺麗なシーズンです。日本では昔から、「立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花」と言われ、女性の美しい立ち振る舞いや容姿を、花にたとえて表現されたものです。生徒さんの中...
2019.05.20 00:182019/5/19 テラスヨガ5/19 テラスヨガのテーマは『SWARA YOGA』SWARAとはサンスクリット語で、その語源は「自分自身の呼吸」という意味です。
2019.05.17 23:31テラスヨガ満員御礼明日開催のテラスヨガですが、おかげさまで定員に達しましたので受付終了しております🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️満員御礼本当にありがとうございます💕当初は曇りやにわか雨の予定でしたが、しっかり晴れです🌞自称、晴れ女の私の気合が勝ったのでしょうか😂笑スタジオを飛び出して、いつもと違う環境でのヨガは新鮮です🍃みなさんと自然の中...
2019.05.16 02:59エアリアルヨガ体験レッスンお問い合わせや質問でよくいただくのは『身体が硬いけどできますか？』『若くないけど、エアリアルヨガって何歳まで出来ますか？』この２つの質問がとても多いなと感じます。答えは１つ『大丈夫。問題ありません』むしろ、身体が硬い人にこそおすすめです。病気やケガがなければ、子どもからお年寄りまで幅広くレッスンを受けることがが可能です。私がインドの伝統的...
2019.05.13 06:35ナチュラルなおやつ☺︎ヨガ後のティータイムに生徒さんのお悩みを聞く時間を作っているのですが、仕事や育児の疲れのせいか、甘いものをたくさん食べてしまうと言う声が多く聞かれます。そんな方におすすめなのが、『ドライフルーツ』SHANTIのレッスン後にお出しする紅茶にもお砂糖の代わりに蜂蜜やドライフルーツを入れたものをお出しする事がありますが、みなさんに好評なので、今...
2019.05.02 10:005/19 ランチ付きテラスヨガSHANTI × Best Tableのコラボ企画サラダランチ付き🥗テラスヨガ🧘🏽♀️💕早くも定員まで残り僅かとなってきました。初心者でもヨガが初めてでも楽しく参加出来る内容になってます😊『ヨガをやってみたい』『なかなかスタジオに行く勇気が出ない』そんな方も是非ゆるい気持ちで遊びに来て下さいね✨▪︎日時 5/19(日) 9...